{"id":1094,"date":"2024-03-19T14:01:48","date_gmt":"2024-03-19T12:01:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.salutialimentacio.com\/?page_id=1094"},"modified":"2024-05-03T12:05:06","modified_gmt":"2024-05-03T10:05:06","slug":"el-gimnasio","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.salutialimentacio.com\/es\/el-gimnasio\/","title":{"rendered":"EL GIMNASIO"},"content":{"rendered":"

[vc_row css_animation=\u00bb\u00bb row_type=\u00bbrow\u00bb use_row_as_full_screen_section=\u00bbno\u00bb type=\u00bbfull_width\u00bb angled_section=\u00bbno\u00bb text_align=\u00bbleft\u00bb background_image_as_pattern=\u00bbwithout_pattern\u00bb][vc_column][vc_single_image image=\u00bb817″ img_size=\u00bbfull\u00bb alignment=\u00bbcenter\u00bb qode_css_animation=\u00bb\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css_animation=\u00bb\u00bb row_type=\u00bbrow\u00bb use_row_as_full_screen_section=\u00bbno\u00bb type=\u00bbgrid\u00bb angled_section=\u00bbno\u00bb text_align=\u00bbleft\u00bb background_image_as_pattern=\u00bbwithout_pattern\u00bb z_index=\u00bb\u00bb padding_top=\u00bb30″][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

INICIO<\/small><\/a> \/ EL GIMNASIO<\/small><\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css_animation=\u00bb\u00bb row_type=\u00bbrow\u00bb use_row_as_full_screen_section=\u00bbno\u00bb type=\u00bbgrid\u00bb angled_section=\u00bbno\u00bb text_align=\u00bbcenter\u00bb background_image_as_pattern=\u00bbwithout_pattern\u00bb z_index=\u00bb\u00bb padding_top=\u00bb25″ padding_bottom=\u00bb75″ anchor=\u00bbinici\u00bb][vc_column][vc_single_image image=\u00bb669″ img_size=\u00bb150×150″ alignment=\u00bbcenter\u00bb qode_css_animation=\u00bb\u00bb][vc_empty_space height=\u00bb50″][vc_column_text]<\/p>\n

El gimnasio<\/span><\/h1>\n

[\/vc_column_text][vc_empty_space height=\u00bb75″][vc_column_text]En SA creemos que la salud y la forma f\u00edsica son pilares esenciales para una vida plena<\/strong>. Con nuestro espacio en el pueblo de Aiguafreda dedicado al gimnasio, te ofrecemos una experiencia \u00fanica<\/strong> que va m\u00e1s all\u00e1 del ejercicio convencional. Tenemos una amplia oferta de actividades dirigidas<\/strong>: spinning, fuerza, tabata, yoga y pilates. Tambi\u00e9n podemos hacer unas rutinas personalizadas<\/strong> o un entrenamiento personal<\/strong>.[\/vc_column_text][vc_empty_space height=\u00bb75″][vc_column_text]<\/p>\n

HORARIO DE ACTIVIDADES DIRIGIDAS DEL GIMNASIO<\/span><\/h2>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

yoga, fuerza, spinning, tabata, pilates, envejecimiento saludable y TRE<\/p>\n

[\/vc_column_text][vc_empty_space height=\u00bb75″][vc_single_image image=\u00bb584″ img_size=\u00bbfull\u00bb alignment=\u00bbcenter\u00bb qode_css_animation=\u00bb\u00bb][vc_empty_space height=\u00bb50″]CONT\u00c1CTANOS PARA VENIR AL GYM<\/a>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row css_animation=\u00bb\u00bb row_type=\u00bbrow\u00bb use_row_as_full_screen_section=\u00bbno\u00bb type=\u00bbgrid\u00bb angled_section=\u00bbno\u00bb text_align=\u00bbleft\u00bb background_image_as_pattern=\u00bbwithout_pattern\u00bb z_index=\u00bb\u00bb padding_top=\u00bb25″ padding_bottom=\u00bb25″][vc_column width=\u00bb1\/3″][vc_single_image image=\u00bb709″ img_size=\u00bb100×100″ qode_css_animation=\u00bb\u00bb][vc_empty_space height=\u00bb25″][vc_column_text]<\/p>\n

Actividades dirigidas<\/h3>\n

[\/vc_column_text][vc_empty_space height=\u00bb50″][vc_column_text css=\u00bb.vc_custom_1714660521123{padding-right: 10% !important;}\u00bb]\u00b7 Spinning:<\/strong> Una sesi\u00f3n energ\u00e9tica para mejorar la resistencia cardiovascular.<\/p>\n

 <\/p>\n

\u00b7 Fuerza:<\/strong> Construye fuerza y resistencia con un enfoque diverso y efectivo.<\/p>\n

 <\/p>\n

\u00b7 Tabata:<\/strong> Rutinas intensivas para potenciar la resistencia y la fuerza.<\/p>\n

 <\/p>\n

\u00b7 Yoga:<\/strong> pr\u00e1ctica hol\u00edstica que fusiona movimiento consciente, respiraci\u00f3n profunda y meditaci\u00f3n, creando una experiencia \u00fanica que busca armonizar la mente, el cuerpo y el alma para un bienestar integral.<\/p>\n

 <\/p>\n

\u00b7 Pilates:<\/strong> Filosof\u00eda de movimiento que se centra en la precisi\u00f3n, el control y la fuerza central para conseguir un cuerpo equilibrado, flexible y fuerte.<\/p>\n

 <\/p>\n

\u00b7 TRE (Tension & Trauma Releasing Exercices):<\/strong> Sesiones para liberar tensiones y traumas (no incluidas con la cuota del gimnasio).[\/vc_column_text][vc_empty_space height=\u00bb50″][\/vc_column][vc_column width=\u00bb1\/3″][vc_single_image image=\u00bb711″ img_size=\u00bb100×100″ qode_css_animation=\u00bb\u00bb][vc_empty_space height=\u00bb25″][vc_column_text]<\/p>\n

Rutinas personalizadas<\/h3>\n

[\/vc_column_text][vc_empty_space height=\u00bb50″][vc_column_text css=\u00bb.vc_custom_1714660546588{padding-right: 10% !important;}\u00bb]Una rutina personalizada en los entrenamientos personales es un plan de ejercicios dise\u00f1ado espec\u00edficamente para las necesidades<\/strong>, objetivos y condiciones f\u00edsicas individuales<\/strong> de cada persona. Esta rutina la dise\u00f1amos teniendo en cuenta varios factores como el estado de salud, las limitaciones f\u00edsicas, los objetivos de fitness y las preferencias personales de cada uno.<\/p>\n

 <\/p>\n

\u00b7 Trabajamos juntos para crear un plan de entrenamiento adaptado a tus objetivos \u00fanicos.<\/p>\n

 <\/p>\n

\u00b7 Enfocado en tu progresi\u00f3n personal seg\u00fan necesidades.[\/vc_column_text][vc_empty_space height=\u00bb50″][\/vc_column][vc_column width=\u00bb1\/3″][vc_single_image image=\u00bb713″ img_size=\u00bb100×100″ qode_css_animation=\u00bb\u00bb][vc_empty_space height=\u00bb25″][vc_column_text]<\/p>\n

Entrenamiento personal<\/h3>\n

[\/vc_column_text][vc_empty_space height=\u00bb50″][vc_column_text css=\u00bb.vc_custom_1714660572015{padding-right: 10% !important;}\u00bb]Un entrenamiento personal ofrece una oportunidad \u00fanica para las personas de trabajar de forma directa con un profesional del fitness<\/strong> para dise\u00f1ar e implementar un programa de entrenamiento espec\u00edfico adaptado a sus necesidades<\/strong> , objetivos y condiciones f\u00edsicas individuales.<\/p>\n

 <\/p>\n

\u00b7 Asesoramiento individualizado y personalizado.<\/p>\n

 <\/p>\n

\u00b7 Reserva una hora para trabajar de forma individual tus objetivos.<\/p>\n

 <\/p>\n

\u00b7 Tambi\u00e9n realizamos planes de trabajo para realizar en casa si no tienes tiempo de venir al gimnasio o te gusta practicarlo en casa.[\/vc_column_text][vc_empty_space height=\u00bb50″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css_animation=\u00bb\u00bb row_type=\u00bbrow\u00bb use_row_as_full_screen_section=\u00bbno\u00bb type=\u00bbgrid\u00bb angled_section=\u00bbno\u00bb text_align=\u00bbleft\u00bb background_image_as_pattern=\u00bbwithout_pattern\u00bb z_index=\u00bb\u00bb padding_top=\u00bb25″ padding_bottom=\u00bb75″][vc_column][vc_column_text]Con Gimnasio SA, te invitamos a explorar nuevas dimensiones de la salud y el bienestar. Seas un apasionado del ejercicio o est\u00e9s empezando tu jornada, tenemos los recursos y orientaci\u00f3n para ayudarte a alcanzar tus objetivos<\/strong>.<\/p>\n

 <\/p>\n

Ven y descubre c\u00f3mo el movimiento puede ser una fuente de gozo y vitalidad en tu vida. En SA te encontrar\u00e1s un ambiente respetuoso y familiar para disfrutar del rato que dedicas a tu bienestar<\/strong>.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css_animation=\u00bb\u00bb row_type=\u00bbrow\u00bb use_row_as_full_screen_section=\u00bbno\u00bb type=\u00bbfull_width\u00bb angled_section=\u00bbno\u00bb text_align=\u00bbleft\u00bb background_image_as_pattern=\u00bbwithout_pattern\u00bb z_index=\u00bb10″][vc_column offset=\u00bbvc_hidden-xs\u00bb][vc_single_image image=\u00bb605″ img_size=\u00bbfull\u00bb alignment=\u00bbcenter\u00bb qode_css_animation=\u00bb\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css_animation=\u00bb\u00bb row_type=\u00bbrow\u00bb use_row_as_full_screen_section=\u00bbno\u00bb type=\u00bbfull_width\u00bb angled_section=\u00bbno\u00bb text_align=\u00bbleft\u00bb background_image_as_pattern=\u00bbwithout_pattern\u00bb z_index=\u00bb5″][vc_column css=\u00bb.vc_custom_1714636616077{margin-top: -130px !important;}\u00bb offset=\u00bbvc_hidden-xs\u00bb][vc_empty_space height=\u00bb35″]

Por cualquier consulta…<\/div><\/div>
CONTACTA CON NOSOTROS<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row css_animation=\u00bb\u00bb row_type=\u00bbrow\u00bb use_row_as_full_screen_section=\u00bbno\u00bb type=\u00bbfull_width\u00bb angled_section=\u00bbno\u00bb text_align=\u00bbleft\u00bb background_image_as_pattern=\u00bbwithout_pattern\u00bb][vc_column offset=\u00bbvc_hidden-lg vc_hidden-md vc_hidden-sm\u00bb][vc_empty_space height=\u00bb100″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css_animation=\u00bb\u00bb row_type=\u00bbrow\u00bb use_row_as_full_screen_section=\u00bbno\u00bb type=\u00bbfull_width\u00bb angled_section=\u00bbno\u00bb text_align=\u00bbleft\u00bb background_image_as_pattern=\u00bbwithout_pattern\u00bb z_index=\u00bb\u00bb][vc_column css=\u00bb.vc_custom_1714636625689{margin-top: -130px !important;}\u00bb offset=\u00bbvc_hidden-lg vc_hidden-md vc_hidden-sm\u00bb][vc_empty_space height=\u00bb35″]
Por cualquier consulta…<\/div><\/div>
CONTACTA CON NOSOTROS<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>[\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

[vc_row css_animation=\u00bb\u00bb row_type=\u00bbrow\u00bb use_row_as_full_screen_section=\u00bbno\u00bb type=\u00bbfull_width\u00bb angled_section=\u00bbno\u00bb text_align=\u00bbleft\u00bb background_image_as_pattern=\u00bbwithout_pattern\u00bb][vc_column][vc_single_image image=\u00bb817″ img_size=\u00bbfull\u00bb alignment=\u00bbcenter\u00bb qode_css_animation=\u00bb\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css_animation=\u00bb\u00bb row_type=\u00bbrow\u00bb use_row_as_full_screen_section=\u00bbno\u00bb type=\u00bbgrid\u00bb angled_section=\u00bbno\u00bb text_align=\u00bbleft\u00bb background_image_as_pattern=\u00bbwithout_pattern\u00bb z_index=\u00bb\u00bb padding_top=\u00bb30″][vc_column][vc_column_text] INICIO \/ EL GIMNASIO… CONTINUAR >> EL GIMNASIO<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"full_width.php","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1094","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.salutialimentacio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1094","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.salutialimentacio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.salutialimentacio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.salutialimentacio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.salutialimentacio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1094"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.salutialimentacio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1094\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1097,"href":"https:\/\/www.salutialimentacio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1094\/revisions\/1097"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.salutialimentacio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1094"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}