SALUT, ALIMENTACIÓ I GIMNÀS A AIGUAFREDA
treballa el teu estil de vida saludable, amb una dieta equilibrada i exercici físic
SALUT, ALIMENTACIÓ I GIMNÀS A AIGUAFREDA
treballa el teu estil de vida saludable, amb una dieta equilibrada i exercici físic
Benvinguts a SA
Salut i Alimentació!
Soc la Sandra, dietista nutricionista i instructora de fitness, amb més de dues dècades d’experiència dedicada a la salut i el benestar.
Amb passió i esforç, he creat aquest projecte per acompanyar-te en el camí cap a un estil de vida saludable.
Descobreix com puc acompanyar-te a assolir els teus objectius de salut i experimentar una transformació personal única. Benvinguts a una jornada de benestar i creixement amb SA – Salut i Alimentació!
QUÈ OFERIM
assessorament nutricional, activitats dirigides, tallers, cursos, xerrades
i plans personalitzats de salut i benestar
Assessorament nutricional personalitzat, realista i coherent adaptat als teus objectius.
Explora els nostres esdeveniments de salut: tallers, retirs i campus d’estiu.
ASSESSORAMENT NUTRICIONAL
alimentació saludable, vegetariana, per a l’embaràs, vegana, BLW, dietoteràpia i nutrició esportiva
Alimentació Saludable
Desenvolupa hàbits equilibrats.
Nutrició Esportiva
Planifica una dieta per suportar les metes esportives.
Alimentació Vegetariana
Assegura una nutrició equilibrada sense productes animals.
Alimentació i Embaràs
Desenvolupa un pla alimentari saludable durant l'embaràs.
Alimentació Complementària i BLW
Orientació sobre la introducció d'aliments sòlids per als nadons.
Dietoteràpia
Aborda condicions de salut específiques mitjançant l'alimentació.
ASSESSORAMENT NUTRICIONAL
alimentació saludable, vegetariana, per a l’embaràs, vegana, BLW, dietoteràpia i nutrició esportiva
Alimentació Saludable
Desenvolupa hàbits equilibrats.
Nutrició Esportiva
Planifica una dieta per suportar les metes esportives.
Alimentació Vegetariana
Assegura una nutrició equilibrada sense productes animals.
Alimentació i Embaràs
Desenvolupa un pla alimentari saludable durant l’embaràs.
Alimentació Complementària i BLW
Orientació sobre la introducció d’aliments sòlids per als nadons.
Dietoteràpia
Aborda condicions de salut específiques mitjançant l’alimentació.
EL GIMNÀS
activitats dirigides (yoga, força, spinning, tabata, pilates), exercici físic i rutines personalitzades
TESTIMONIS
el que diuen
Per qualsevol consulta…
Per qualsevol consulta…