INICI / ESDEVENIMENTS, TALLERS I RETIRS
Esdeveniments: tallers, retirs i campus d’estiu saludables a Aiguafreda
Organitzem tallers amb altres professionals centrats en la promoció d’hàbits saludables, abordant una àmplia gamma de temes. També organitzem Benestar entre Estrelles, un retir de cap de setmana que combina alimentació, astrologia, creixement personal i teràpies per alliberar l’estrès i el trauma (TRE). Experimenta una immersió en el benestar, explorant les connexions entre la salut física i emocional a través d’aquesta experiència enriquidora.
TALLERS
de nutrició saludable
Taller de Nutrició i Cuina Vegetariana
Explora els fonaments d’una alimentació vegetariana equilibrada, incloent-hi consideracions sobre nutrients limitants i alternatives vegetals. A la cuina, la Sílvia, vegetariana i dissenyadora, comparteix trucs i idees per crear àpats equilibrats i atractius en pots de vidre.
Cicles de Taller d’Hàbits Saludables
Abordem temes com alimentació, hàbits saludables, cosmètica natural i sostenible en aquests cicles de tallers.
Tallers Extraescolars per Famílies sobre Alimentació Saludable
Els petits xefs exploren amb curiositat i amplien la seva alimentació amb idees saludables en aquests tallers pensats per a famílies.
Altres Tallers Inclouen
· Com fer menús saludables.
· Batch Cooking.
· Etiquetatge nutricional i com escollir aliments pel rebost.
RETIRS SALUDABLES
benestar entre estrelles
Connecta amb tu mateixa en un retir de cap de setmana que combina alimentació conscient, astrologia, creixement personal i teràpies per alliberar l’estrès i el trauma (TRE). Aquesta oportunitat única t’ofereix un espai segur i acollidor per explorar les connexions profundes entre la salut física i emocional. Amb tallers pràctics, sessions de TRE, deliciosos menjars nutritius i cercles de compartició.
El retir de Benestar entre Estrelles et guiarà en un viatge de descobriment personal i transformació, proporcionant-te eines i recursos per viure una vida més equilibrada i plena. Vine a connectar amb tu mateix i experimenta una immersió en el benestar que et capacitarà per connectar amb el teu ésser interior, desbloquejar el teu potencial i crear una base sòlida per al creixement personal continuat.
CAMPUS D’ESTIU D’HÀBITS SALUDABLES I NATURA
jocs, natura, tallers d’alimentació, sostenibilitat i diversió
Us convidem a explorar el nostre fascinant Campus d’Hàbits Saludables i Natura, una oportunitat emocionant per a nens i nenes de 5 a 15 anys!
Amb un enfocament integrat en l’alimentació saludable i l’activitat a l’aire lliure, el nostre campus ofereix una varietat d’experiències enriquidores i divertides. Des de tallers de cuina creatius on els participants aprenen a preparar menjars nutritius i saborosos, fins a emocionants aventures a la natura que els permeten connectar amb el medi ambient i descobrir la seva importància.
Amb jocs actius, activitats d’aprenentatge experiencial i moments de reflexió, inspirem als nostres joves a adoptar hàbits de vida saludables i a apreciar la bellesa i la riquesa de la natura que ens envolta.
Apunteu-vos ara i uniu-vos a nosaltres en aquesta emocionant jornada cap al benestar i la connexió amb la natura. Ensemble, construirem fonaments per a un futur més saludable i sostenible per a tots. Aventura’t a descobrir el poder transformador de la salut i el benestar al nostre Campus d’Hàbits Saludables i Natura!
Per fer la preinscripció clica el següent botó:
Per qualsevol consulta…
Per qualsevol consulta…