Herbes i espècies

INICI / ASSESSORAMENT NUTRICIONAL

Icona nutrició

Assessorament nutricional i dietes personalitzades

Em plau compartir-vos aquest servei d’Assessorament Nutricional on la salut es converteix en una jornada realista, accessible i centrada en tu. Amb més d’una dècada d’experiència en el món de la nutrició, la meva passió és oferir un acompanyament humil i dedicat cap al teu benestar. Al meu costat, no trobaràs una llista de regles estrictes ni una visió dogmàtica de la nutrició. Més aviat, t’oferiré un suport personalitzat, adaptant cada recomanació a les teves necessitats úniques i al teu ritme de vida.

 

En aquest camí cap a una alimentació més saludable, no buscarem la perfecció, sinó la pràctica sostenible. Construirem plegats petits canvis que siguin realistes i duradors, amb l’objectiu final d’ajudar-te a establir una relació positiva amb el menjar i la teva pròpia salut. Cada consulta no és només una oportunitat per rebre consells nutricionals, sinó també un moment per compartir les teves inquietuds i èxits. Estic aquí per acompanyar-te amb respecte i comprensió, perquè la teva salut és una prioritat.

 

Et convido a explorar una nova perspectiva sobre el benestar. Sense promeses exagerades ni solucions ràpides, només una col·laboració sincera per ajudar-te a viure millor. La teva salut és la nostra prioritat. Amb el servei d’assessorament nutricional, podem abordar diverses àrees per garantir que les teves necessitats i objectius específics siguin atesos de manera personalitzada.

SERVEIS D’ASSESSORAMENT NUTRICIONAL I DIETÈTIC

alimentació saludable, vegetariana, per a l’embaràs, vegana, BLW, dietoteràpia i nutrició esportiva

Alimentació saludable

Alimentació Saludable

 

· Desenvolupar hàbits alimentaris equilibrats.
· Optimitzar la ingestió de nutrients essencials.
· Identificar opcions alimentàries saludables i equilibrades per a les teves preferències i necessitats.

Alimentació vegeteriana

Alimentació Vegeteriana

 

· Assegurar una nutrició equilibrada sense productes animals.
· Identificar fonts alternatives de proteïnes, vitamines i minerals.
· Abordar qualsevol preocupació nutricional específica associada a la dieta vegetariana.

Alimentació complementària i BLW

Alimentació Complementària i BLW (Baby-Led Weaning)

 

· Orientar sobre la introducció d’aliments sòlids per als nadons.
· Proporcionar opcions alimentàries adaptades a les necessitats del nadó.
· Assegurar un pas suau i segur cap a aliments més sòlids.

Línia separadora
Nutrició esportiva

Nutrició Esportiva

 

· Planificar una dieta que suporti les teves metes esportives.
· Optimitzar l’energia i la recuperació.
· Assegurar una correcta hidratació.
· Suplementació Ergogènica.

Alimentació i embaràs

Alimentació i Embaràs

 

· Desenvolupar un pla alimentari saludable durant l’embaràs.
· Gestionar les necessitats nutricionals específiques.
· Abordar possibles problemes o altres preocupacions.

Dietoteràpia

Dietoteràpia

 

· Abordar condicions de salut específiques mitjançant l’alimentació.
· Desenvolupar plans alimentaris adaptats a necessitats mèdiques.
· Gestionar possibles restriccions dietètiques per a condicions de salut.

Aquestes són només algunes de les àrees que podem explorar juntes. El servei d’assessorament nutricional es personalitza per satisfer les teves necessitats úniques i ajudar-te a assolir els teus objectius de salut i benestar. Descobreix una nova perspectiva sobre el benestar amb el servei d’assessorament nutricional de SA. La teva salut és la nostra prioritat.

Enciams decoratius
Per qualsevol consulta…
Per qualsevol consulta…