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Eventos: talleres, retiros y campus de verano saludables en Aiguafreda

Organizamos talleres con otros profesionales centrados en la promoción de hábitos saludables, abordando una amplia gama de temas. También organizamos Bienestar entre Estrellas,  un retiro de fin de semana que combina alimentación, astrología, crecimiento personal y terapias para liberar el estrés y el trauma (TRE). Experimenta una inmersión en el bienestar, explorando las conexiones entre la salud física y emocional a través de esta experiencia enriquecedora.

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TALLERES

de nutrición saludable

Taller de Nutrición y Cocina Vegetariana

 

Explora los cimientos de una alimentación vegetariana equilibrada, incluyendo consideraciones sobre nutrientes limitantes y alternativas vegetales. En la cocina, Silvia, vegetariana y diseñadora, comparte trucos e ideas para crear comidas equilibradas y atractivas en botes de cristal.

Ciclos de Taller de Hábitos Saludables

 

Abordamos temas como alimentación, hábitos saludables, cosmética natural y sostenible en estos ciclos de talleres.

Talleres Extraescolares por Familias sobre Alimentación Saludable

 

Los pequeños chefs exploran con curiosidad y amplían su alimentación con ideas saludables en estos talleres pensados para familias.

Otros Talleres Incluyen

 

· Cómo hacer menús saludables.
· Batch Cooking.
· Etiquetado nutricional y cómo elegir alimentos por la despensa.

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RETIROS SALUDABLES

bienestar entre estrellas

Conecta contigo misma en un retiro de fin de semana que combina alimentación consciente, astrología, crecimiento personal y terapias para liberar el estrés y el trauma (TRE). Esta oportunidad única te ofrece un espacio seguro y acogedor para explorar las profundas conexiones entre la salud física y emocional. Con talleres prácticos, sesiones de TRE, deliciosas comidas nutritivas y círculos de compartición.

 

El retiro de Bienestar entre Estrellas te guiará en un viaje de descubrimiento personal y transformación, proporcionándote herramientas y recursos para vivir una vida más equilibrada y plena. Ven a conectar contigo mismo y experimenta una inmersión en el bienestarr que te capacitará para conectar con tu ser interior, desbloquear tu potencial y crear una sólida base para el crecimiento personal continuado.

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CAMPUS DE VERANO DE HÁBITOS SALUDABLES Y NATURALEZA

juegos, naturaleza, talleres de alimentación, sostenibilidad y diversión

Os invitamos a explorar nuestro fascinante Campus de Hábitos Saludables y Naturaleza, ¡una oportunidad emocionante para niños y niñas de 5 a 15 años!

 

Con un enfoque integrado en la alimentación saludable y la actividad al aire libre, nuestro campus ofrece una variedad de experiencias enriquecedoras y divertidas</ strong>. Desde talleres de cocina creativos donde los participantes aprenden a preparar comidas nutritivas y sabrosas, hasta emocionantes aventuras en la naturaleza que les permiten conectar con el medio ambiente y descubrir su importancia.

 

Con juegos activos, actividades de aprendizaje experiencial y momentos de reflexión, inspiramos a nuestros jóvenes a adoptar hábitos de vida saludables y apreciar la belleza y la riqueza de la naturaleza que nos rodea.

 

Apúntate ahora y únase a nosotros en esta emocionante jornada hacia el bienestar y la conexión con la naturaleza. Ensemble, construiremos cimientos para un futuro más saludable y sostenible para todos. ¡Aventúrate a descubrir el poder transformador de la salud y el bienestar en nuestro Campus de Hábitos Saludables y Naturaleza!

 

Para realizar la preinscripción clica el siguiente botón:

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Por cualquier consulta…
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