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El plan integral de salud de SA

El Plan Salud te ofrece una oportunidad única para abordar todos los aspectos de tu salud, combinando asesoramiento nutricional, actividad física y servicios complementarios. Durante el primer mes, establecemos un plan integral basado en el estudio de tus hábitos de vida, proporcionando una guía personalizada para iniciar cambios hacia una alimentación saludable y un plan de ejercicio adaptado a tus condiciones y necesidades. En los meses sucesivos, seguimos monitorizando y adaptando la intervención a través de seguimientos en la consulta, asegurándonos que esté alineada con tus nuevos avances y necesidades.

PROGRAMAS QUE COMBINAN ALIMENTACIÓN Y EJERCICIO FÍSICO

iniciate en un camino de vida saludable

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Primer mes

 

· Estudio hábitos alimenticios y de vida.

· Plan alimenticio personalizado.

· Composición corporal y ejercicio adaptado.

· Objetivos a corto y largo plazo.

 

EJERCICIO EN SA

2 veces/semana: 150€/mes
3 veces/semana: 160€/mes

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Mesos de seguimiento

 

· Visitas mensuales.

· Seguimiento dietético, corporal y de ejercicio.

· Propuesta de nuevos objetivos.

 

EJERCICIO EN SA

2 veces/semana: 65€/mes
3 veces/semana: 75€/mes

PLANES DE ASESORAMIENTO NUTRICIONAL

alimentación saludable, nutrición deportiva y asesoramiento personalizado

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Plan básico

· Estudio exhaustivo de salud y hábitos de vida.

· Análisis de la composición corporal.

· Dossier personalizado con planificación de menú, recomendaciones y objetivos.

· Seguimiento continuado y feedback para evaluar y ajustar las pautas según necesidad.

 

PRECIO: 130€ (3 visitas)

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Plan nutrición deportiva

PLAN BÁSICO + PREPARACIÓN DEPORTIVA

 

· Estudio profundo de salud, hábitos de vida y composición corporal.

· Dossier con planificación de menú adaptado a las necesidades deportivas, recomendaciones y objetivos específicos para la preparación de pruebas deportivas.

· Seguimiento continuado y feedback para el óptimo rendimiento físico durante la preparación.

 

PRECIO: 200€ (5 visitas)

Assessorament nutricional online

Asesoramiento on-line

· Servicios de asesoramiento nutricional personalizados a través de plataformas online para tu comodidad.

 

PRECIO: consultar.

Enciams decoratius
Por cualquier consulta…
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