INICIO / PLAN DE SALUD
INICIO / PLAN DE SALUD
El Plan Salud te ofrece una oportunidad única para abordar todos los aspectos de tu salud, combinando asesoramiento nutricional, actividad física y servicios complementarios. Durante el primer mes, establecemos un plan integral basado en el estudio de tus hábitos de vida, proporcionando una guía personalizada para iniciar cambios hacia una alimentación saludable y un plan de ejercicio adaptado a tus condiciones y necesidades. En los meses sucesivos, seguimos monitorizando y adaptando la intervención a través de seguimientos en la consulta, asegurándonos que esté alineada con tus nuevos avances y necesidades.
iniciate en un camino de vida saludable
· Estudio hábitos alimenticios y de vida.
· Plan alimenticio personalizado.
· Composición corporal y ejercicio adaptado.
· Objetivos a corto y largo plazo.
EJERCICIO EN SA
2 veces/semana: 150€/mes
3 veces/semana: 160€/mes
· Visitas mensuales.
· Seguimiento dietético, corporal y de ejercicio.
· Propuesta de nuevos objetivos.
EJERCICIO EN SA
2 veces/semana: 65€/mes
3 veces/semana: 75€/mes
alimentación saludable, nutrición deportiva y asesoramiento personalizado
· Estudio exhaustivo de salud y hábitos de vida.
· Análisis de la composición corporal.
· Dossier personalizado con planificación de menú, recomendaciones y objetivos.
· Seguimiento continuado y feedback para evaluar y ajustar las pautas según necesidad.
PRECIO: 130€ (3 visitas)
PLAN BÁSICO + PREPARACIÓN DEPORTIVA
· Estudio profundo de salud, hábitos de vida y composición corporal.
· Dossier con planificación de menú adaptado a las necesidades deportivas, recomendaciones y objetivos específicos para la preparación de pruebas deportivas.
· Seguimiento continuado y feedback para el óptimo rendimiento físico durante la preparación.
PRECIO: 200€ (5 visitas)
· Servicios de asesoramiento nutricional personalizados a través de plataformas online para tu comodidad.
PRECIO: consultar.